花粉症の当たり年？ | イギリス

はちみつ花粉 意外にお安い？

　4月中旬に日本から英国入り。到着時に『まさかこんなに暖かいなんて！』と喜んだのもつかの間、それ以降２、3日暖かい日はあったものの、基本的に風が冷たい日が続いています。
今回のトピックは花粉症です。日本にいるときは花粉症に少し悩まされていたくらいで、渡英してからは、花粉症のストレスから長らく解放されていました。ただ、ヨークからブライトンに越してきてから、花粉症が突然強くなりました。年齢に伴う身体の変化もあると思いますが、蓄膿が慢性化している私には、毎日このダブルパンチが苦痛。周囲に花粉の悩みを打ち明け、ついに『Bee Pollen』（通称日本語ではちみつ花粉と訳されています）の摂取を決めました。

　近所のはちみつ屋さんに出向き、事情を話すとすぐに出してくれました。値段は100グラム4.5ポンド（現在のレートで約640円）。お店の方いわく『夜寝る前にコップにティースプーン1杯くらい入れて、水を1，2センチと、かぶるくらい注ぐ。翌朝その中に絞ったレモン汁などを入れて飲むといいよ』とのこと。

1粒から始めよう！

　あまりスーパーフードやサプリなどの知識が私にないので、念のためネットで調べたところ、代表的な注意として、

1. 1歳未満に与えない。
2. アナフィラキシーショックなどのショックが出る場合もあるので、はちみつアレルギーなどがある人は摂らない。
3. アレルギー反応が出る人もいる
4. 妊娠もしくは授乳中の人の摂取は控える

などが見受けられました。私があと読んだもので気になったのが摂取量。確かにティースプーン1杯などと言うものも見られましたが、基本的には少しずつ身体に慣らすべきもののため、この小さい粒１、2個だけを1，2日として、徐々に粒数を増やし、最終的にティースプーン1杯と言うものが多かったです。

はちみつ屋さんがおっしゃることには、今年はどうやら花粉症で悩む方が例年より多いらしく、多くの人がBee Pollenを求めているようです。

　私は、市販の対花粉症の薬にアレルギー反応を起こすので、少しでも軽減するのではと期待をもって始めました。でも注意にある通り、自然のものとは言え、それなりのリスクはあるので、興味を持たれた方も、不安があればかかりつけ医や薬剤師などのアドバイスのもとでBee Pollen摂取をしてみてください。