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国民健康保険証は海外で使えませんが、国内で事前に手続きをしておけば、外国で病気やケガで治療を受けたときでも日本の健康保険が利きます。帰国後に海外療養費として還付されます。 　
しかし健康保険は旅行傷害保険とは違い、万が一の時の死亡や後遺傷害等の保障はできませんから、海外旅行傷害保険に入らなくては良いということではありません。 　
健康保険は一般的な海外旅行傷害保険ではカバーされない慢性疾患や歯科治療も対象となるので準備しておくほうがよさそうです。 また、大きな病気にかかった場合など、日本に帰って即治療を受けられるメリットもあるので海外にいても国民健康保険を継続されている人もいます。

※国民健康保険の給付　海外療養費届出の方法（参考）

1. 海外へ行く前に、海外の医療機関で記入してもらう用紙「診療内容明細書」「領収明細書」を国保年金課の窓口で受け取ります
2. 受診した医療機関で、かかった医療費の全額を払い「診療内容明細書」「領収明細書」を記入してもらいます
3. 帰国後、区市町村の役所国保年金課へ届出します
4. 区市町村から保険給付分を払い戻します（払戻しには審査がありますので、申請の月から4か月ほどかかります）

　
詳しくは区市町村の役所の国民健康保険年金課で確認してください。