【写真:1年間ｻﾎﾟｰﾄを受け取れる ｢Dry January｣の無料ｱﾌﾟﾘ】

お正月に新年の抱負を決めた人も多いと思いますが,今も継続できている人はどれくらいいるでしょうか?さて,ｲｷﾞﾘｽでも｢新年の抱負(New Year's resolution)｣を決めて,｢今年こそ!｣と意気込む人が多いのですが,近年,｢禁酒｣を新年の抱負に挙げる人が増えているようです.その背景には若い世代を中心としたｲｷﾞﾘｽ人のｱﾙｺｰﾙ離れもあるのですが,もう1つには｢ (ﾄﾞﾗｲ.ｼﾞｬﾆｭｱﾘｰ) Dry January｣のﾄﾚﾝﾄﾞの定着化もあるようです.

ﾄﾞﾗｲ.ｼﾞｬﾆｭｱﾘｰとは文字通り,1月の31日間お酒を断つｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨｰのこと.もともとは,ｲｷﾞﾘｽのﾁｬﾘﾃｨｰ団体｢Alcohol Concern｣が2012年に開始した健康促進のためのｷｬﾝﾍﾟｰﾝなのですが,今ではｱﾒﾘｶなど他の国にも広まっているようです.YouGov の調査によると,2018年1月にはｲｷﾞﾘｽだけで推定310万人がこの活動に参加したとも言われています.

ｲｷﾞﾘｽ人ではｱﾙｺｰﾙの消費量が増えるのは,12月だと言われています.ｸﾘｽﾏｽの時期には日本の忘年会並みにｸﾘｽﾏｽ関連のｲﾍﾞﾝﾄ続き,飲む機会が増えるので,その翌月に禁酒をして肝臓を休ませようというこの発想もうなずけます.

ﾄﾞﾗｲ.ｼﾞｬﾆｭｱﾘｰをすることで得られる最大限のﾒﾘｯﾄは,なんといっても｢健康｣ですが,Alcohol Concernでは｢減量｣,｢節約｣,｢快眠｣,｢美肌｣もその結果として得られるものとして挙げています.

ｱﾙｺｰﾙ摂取量やｶﾛﾘｰを管理できる無料ｱﾌﾟﾘも登場.ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞすると,1か月の禁酒期間を楽しんで乗り切るためのｱﾄﾞﾊﾞｲｽなども受け取れます.Facebookなどのｿｰｼｬﾙﾒﾃﾞｨｱで急速に拡散したこともあり,毎年,この活動に参加する人は増える一方.
また,1月だけでなく,6か月,1年…とこの活動を続ける人も増えているようです.今後,禁酒をしたい,お酒を飲む量を減らしたいと考えている人は,一度利用してみては?

関連ｻｲﾄ
Dry January
https://www.alcoholconcern.org.uk/dry-january