【写真:優しい香りに癒されます.】

だんだんと日が短くなって秋の気配のｲﾀﾘｱ.今月末からは時計の針が1時間後戻りでｻﾏｰﾀｲﾑが終了し,日本とｲﾀﾘｱの時差は8時間になります.どんどん気温も下がってきて,そろそろ北ｲﾀﾘｱでは暖房が入り,この気温の変化についていけずに風邪をひく人が続出する時期でもあります.

日本でも最近はお休み前に飲むﾘﾗｯｸｽ効果の高いお茶としてｶﾓﾐｰﾙ.ﾃｨｰが知られていますが,ｲﾀﾘｱでは｢風邪をひいたらｶﾓﾐｰﾙ｣と言われ,各家庭には必ずといっていいほど常備されているお茶.もともと｢ｶﾓﾐｰﾙ｣の語源はｷﾞﾘｼｬ語で｢大地のﾘﾝｺﾞ｣を意味するようで,4千年以上前のﾊﾞﾋﾞﾛﾆｱではすでに薬草として用いられていたと言われています.ﾖｰﾛｯﾊﾟで最も歴史のある民間薬としての役割もあるのだとか.

【写真:一つずつﾃｨｰﾊﾞｯｸに入っていて使いやすい.】

ｽｰﾊﾟｰに行けば,たくさんの種類のｶﾓﾐｰﾙ.ﾃｨｰが売られていますが,ｲﾀﾘｱで一番ﾎﾟﾋﾟｭﾗｰなのはおそらくBonomelliﾎﾞﾉﾒｯﾘのｶﾓﾐｰﾙ.ﾃｨｰだと思います.この黄色いﾊﾟｯｹｰｼﾞがｶﾓﾐｰﾙのｲﾒｰｼﾞを表現しているようです.中身は一つずつﾃｨｰﾊﾞｯｸに入っていて,思い立ったらすぐにお湯を入れるだけなのでとても便利です.優しい少し甘い香りで癒され,疲労回復にも良さそうです.

このお茶には体を温める作用があるので,風邪をひいた後だけでなく,風邪予防としても利用されていますし,また,体を温めることで女性特有の悩み(生理痛など)も緩和することができます.そのほか神経を鎮め,安眠効果もあります.睡眠不足.不眠気味な方は,就寝前にゆったりと飲むことでﾘﾗｯｸｽできると言われています.もちろんﾉﾝｶﾌｪｲﾝなので安心です.

【写真:ｽｰﾊﾟｰに並んでいるｶﾓﾐｰﾙ.ﾃｨｰ】

ｲﾀﾘｱの女性の間で密かなﾌﾞｰﾑが,この使ったﾃｨｰﾊﾞｯｸを5分ほどまぶたの上に置くというもの.これで目の疲れが取れたり,目の下のｸﾏやまぶたの腫れなどが引いたりするようです.色々な効能があるｶﾓﾐｰﾙ.ﾃｨｰ,ぜひこれからの寒い季節,お試しください.