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ﾜｰｷﾝｸﾞﾎﾘﾃﾞｰ通信
London Yoga scene 〜 ｲｷﾞﾘｽﾜｰﾎﾘ 〜
何年か前からNYや東京,そして世界中で流行りだした,"ﾖｶﾞ".私も東京にいたころはﾖｶﾞを手始めに,ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ,ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ,ｳｫｰﾙｸﾗｲﾐﾝｸﾞ,ｻﾙｻなどなど仕事帰りにｵﾌｨｽの友達と通ったりしていました.しかし結局続けていたのはﾖｶﾞだけで,ﾛﾝﾄﾞﾝに来てからも"おうちﾖｶﾞ"はやっていたのですが,普段仕事が忙しいのを口実にﾛﾝﾄﾞﾝにある色々なﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵには行ったことがありませんでした.

ﾖｶﾞとは少し違うのですが,ｲｷﾞﾘｽ人に限らず欧米人はｼﾞﾑでﾜｰｸｱｳﾄをするのがとても大好きです.特に,ｵﾌｨｽで仕事をしている人はほとんど皆どこかのｼﾞﾑの会員になっていて,よくどこのｼﾞﾑがいい,とかの評判を聞いたりもします.自分もそうなのですが,ｵﾌｨｽで仕事をしていると,ﾃﾞｽｸﾜｰｸばかりなので,指しか使っていないので,どうしても運動不足になりがちで,ｽﾄﾚｽもたまるので,仕事の前後.休日を上手く利用してがっつりﾜｰｸｱｳﾄしたり,ｼﾞﾑのﾌﾟｰﾙで泳いだり,なかなか面白そうです.私は今はどこのｼﾞﾑにも通っていないのですが,よく友達の通っているｼﾞﾑのお友達紹介ｷｬﾝﾍﾟｰﾝで3回無料券とか,お試し券,とかをもらったりするので,色々なｼﾞﾑを見学に行ったりします.

ｼﾞﾑのいいところは,やっぱりﾐﾆｽﾊﾟみたくｼﾞｬｸﾞｼﾞｰがあったり,ｻｳﾅがあったりするので,仕事帰りに寄ると,なんか健康ﾗﾝﾄﾞに行ったみたいな気分になります.先週は会社の近くにあるｼﾞﾑの3日無料券をもらったので,ｵﾌｨｽの友達と仕事の後にｼﾞﾑのｽﾀｼﾞｵでﾖｶﾞをやって,ｻｳﾅとｼｬﾜｰでさっぱりして,極楽気分でした.

ﾖｶﾞの話に戻ると..最近見つけたﾁｮｰｸﾌｧｰﾑのｽﾃｰﾌﾞﾙﾏｰｹｯﾄ内にある,Alchemyというﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵがおｽｽﾒです.まさに,ﾏｰｹｯﾄの真ん中にあるのですが,ｽﾀｼﾞｵの中自体はとても静かで,とてもきれいでﾄﾚﾝﾃﾞｨｰなﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵを2つと,ｵｰｶﾞﾆｯｸｶﾌｪも兼ねたﾚｾﾌﾟｼｮﾝｴﾘｱ,そして更衣室の近くにはいくつかのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾙｰﾑもあります.まさに,女子好みのおしゃれなｾｯﾃｨﾝｸﾞでﾖｶﾞをやる前から気分が盛り上がります.肝心のﾖｶﾞのｸﾗｽは1日に大体10ｸﾗｽぐらいあるので,仕事の後でも行けるようなｸﾗｽもあれば,朝のｸﾗｽもあります.簡単なｸﾗｽだったら,ゆっくりと教えてくれると思いますが,少しAdvancedのｸﾗｽになると,ﾎﾟｰｽﾞの名前も全部ｻﾝｽｸﾘｯﾄで言われるので,自分のﾚﾍﾞﾙにあったｸﾗｽを取ることをおｽｽﾒします.

ひとつ,私の個人的な感想なのですが,東京にある色々なﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵと比べて,ﾛﾝﾄﾞﾝの方が男性がよく参加しているような気がします.大体はｶﾞｰﾙﾌﾚﾝﾄﾞのお供,という感じなのですが,中には男性のﾖｷﾞの方も結構参加しています.またｲｷﾞﾘｽ人,というと,日本人よりもちょっと太っているｲﾒｰｼﾞなのですが,ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵに通っているﾀｲﾌﾟの人達はかなりﾌｨｯﾄで運動能力の高い人が多く,普通ﾚﾍﾞﾙのﾖｶﾞのｸﾗｽでもかなり強い筋力が必要なﾎﾟｰｽﾞなど練習します.ただ,ﾖｶﾞは他の人と競うｽﾎﾟｰﾂではないので,ほどよく自分の体を鍛えて,さらに気持ちもﾘﾗｯｸｽできると思います.

日本でﾖｶﾞをやっている方は,ｲｷﾞﾘｽに来てからも是非色んなﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵやｼﾞﾑを経験してみてください!場所は違っても,ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞは万国共通なので,普段慣れ親しんでいるｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨｰをすることによって,かなり元気になります!

2010/03/09(火) Ayako
No.3231 (ｲｷﾞﾘｽ)

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